Home

تدليك الفخذين للتنحيف

هل المساج ينحف ؟ تعرف على قدرة استخدام المساج للتنحي

Follow me on Twitter @deepaks77507159https://twitter.com/deepaks77507159/status/1244607325224108034?s=21Instagram-https://www.instagram.com/deepaks1986/Subsc.. سويت سوات هي ماركة امريكية لشركة Sports Research تهتم بالمنتجات الرياضية واللياقه (للنساء والرجال) منذ عام 1980 ومن افضل منتجاتهم هو حزام البطن والفخذ والذراعين الاصلي للتنحيف والنحت والمساعده على حرق الدهون باستخدام جل سويت سوات. Sports Research, Sweet Sweat Arm Trimmers, Unisex-Regular, Pink, 1 Pair جهاز مساج ريلاكس اند تون للتدليك والاسترخاء و ايضا للتنحيف السريع 4 في 1 لمن يعاني من زيادة الوزن و مشكلة السيلولايت نتائجه مبهرة بإستخدامه بإنتظام لا يحتاج الى مجهود كبير ريلاكس اند تون, جهاز مساج يقوم بعمل تدليك بالمناطق التي بها تجمع دهون كالبطن,الإرداف,الكتفين فيقوم. 1 Hour Calm Music, Soft Soothing Instrumental Music, Spa Music, Massage Music, ☯120 - Are you into meditation, just looking to relax or hoping to enjoy a yog.. تدليك القدمين قبل النوم من العلاجات الطبيعية البسيطة الرائعة لخفض ضغط الدم حيث أن تدليك القدمين يُقلل من التوتر و يُحسن من الدورة الدموية و يُخفف من التورم و الألم مما يساعد على خفض مستويات ضغط الدم ، كل ما عليك هو

حزام بالاهتزاز لشد وتقوية أجزاء الجسم حركة تدليك متذبذبة ثوري ، والكتفين ، الفخذين ، وأكثر من ذلك تجمع كل جلسة تدليكًا متذبذبًا مع حرارة معتدلة إعدادات متعددة للبرنامج ، اتجاهات الدوران ، ومستويات الكثافة بجانب. تدليك الفخذين للتنحيف أجمل ما قيل في البنات :16 (4): كتب أحد الشعراء ولا يحضرني أسمه أبيات جميله لأبنته الغاليه قال فيها و شكر وفير لكل من قرأ هذه الكلمات وكم أتمنى أن يحوز على رضاكم وستحسانكم وبصراحه هذي أو مشاركه لي

3 تمرينات للتخلص من دهون وترهلات الفخذين العنيدة - YouTub

  1. كريم الزنجبيل للتنحيف طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف اليوم حابه اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن وكذلك يعمل على.
  2. تدليك الفخذين: وذلك لأنّ عملية التدليك تعمل على تنشط الدورة الدموية في المنطقة ممّا يزيد من نسبة حرق الدهون، خاصّة إذا استعمل كريم غني بمادة الكافيين. وصفة البقدونس و الليمون لحرق دهون الفخذ
  3. طريقة لبس المحجبات طريقة لبس العباية للمحجبات . لا تنسي تشتركي في القناة من خلال هذا الرابط https://bit.ly/2PMp0Od كود الخصم 25lujain 25% ينزل بنسبة لتحميل أبلكيشن شي ان https
  4. تدليك الفخذين للتنحيف. Lively Wallpaper Windows 10. أفضل مستشفى في باريس..
  5. أفضل كريم زنجبيل للتنحيف. طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف. المكونات: ثلاث ملاعق كبير من كريم جلسوليد أو دوف أو أي كريم مرطب. ملعقتان من خل التفاح الأصلي. زيت لوز بمقدار ملعقة كبيرة
  6. جهاز تدليك وحزام تنحيف بالاهتزاز الكهربائي لفقدان الوزن وحرق الدهون، حزام تخسيس للخصر للتدريب والتدليك وتمارين التخلص من الدهون للرجال والنساء : Amazon.ae: بضائع رياضي
  7. تدليك الفخذين للتنحيف. مجلة العلوم الزراعية جامعة الموصل. كرايسلر 2015 حراج. كوب معياري ساكو. Tbsp كم جرام. اعدادات محاكي msi. علاج مسمار اللحم بالكي. برنامج محاكاة الرياضيات. عجان تورنيدو 1200 وات بي.

أفضل شوكولاتة خام بلجيكي شوكولاتة خام بلجيكي للبي . يتوفر لدينا شوكلاتة بلجيكيه خام فاخره مستورده وهي الأنواع التالية : شوكلاتة بالحليب ( سعر الكيلو 39 ريال فقط ) شوكلاتة غامقه ( سعر الكيلو 42 ريال فقط )شوكلاتة بيضاء ( سعر. تدليك الوجه للتنحيف طريقة تدليك الوجه لتجديد خلايا البشرة مع Remy Baghdady . طريقة تدليك الوجه لتجديد خلايا البشرة مع Remy Baghdadyتقدم لنا الاختصاصية في الطب البديل والعلاجات الطبيعية ريمي أفضل زيوت المساج للتنحيف ومن أفضل الزيوت التي تساعد في خسارة الوزن والتنحيف ما يلي: زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على عناصر تفيد بقتل البكتيريا وتخليص الجسم من الشوائب والسموم، حيث أنه يتميز بفوائده التجميلية.

أفضل رجيم لازالة الفخذين سريع المفعول - موسوع

نصائح لتنحيف الأفخاذ تنحيف الفخذين: نصائح مهمة لخسارة دهون الفخذين - ليالين . إليكِ بعض النصائح المهمة لخسارة دهون الفخذين: - يسهم النشاط البدني في حرق الدهون من مجمل الجسم تنحيف جوانب الفخذين. يعتبر تدليك الساقين من أهم الطرق التي تتبعها حزام الذراعين والفخذين سويت سوات للتنحيف وتجربتي معه . القاعدة 1: من أجل تنحيف الفخذين، قومي بتبريد ساقيك.. استعمال زيوت المساج للتنحيف. وحرق الدهون المتراكمة بأعضاء الجسم المختلفة، وخصوصاً بمنطقة الفخذين والبطن، ويتم عمل مساج يومي ودهن الجسم به ولمدة عشرة دقائق، لنجد نتائجه الهائلة في.

خلطات لتنحيف البطن والارداف في اسبوع، استفيدي منها ضمن الحمية الصحية المخصصة لكن لذا تعرفي على افضل الخلطات لتنحيف البطن والارداف دون التقيد باسبوع فق

المساج . أفضل زيوت المساج للتنحيف . زيت الجريب فروت . زيت الزنجبيل المساج المساج هو عبارة عن التدليك والفرك والضغط على الجسم باستخدام اليدين ويكون إم خلطات لتنحيف البطن والارداف في اسبوع 1- خلطة الليمون. يتميز الليمون بقدرته الفعالة على تفتيت الدهون، وتنشيط معدل الحرق بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات والأحماض والمعادن التي يحتاجها الجسم عملية شد الافخاذ و تجربتي في عملية شد ترهلات الفخذين ترغب كل امرأة في الحصول على جسم رشيق ومثالي ، لذا فإن ترهل الجلد يمثل عقبة رئيسية تزعج جميع النساء وتسعى للتخلص منه بكل الطرق

وصفة سحرية للتنحيف الأفخاذ - موسوع

تمارين للتنحيف. بمسافة عرض الوركين وضم الذراعين معاً أمام الصدر وبعد ذلك، دفع الفخذين إلي الخلف لكي تحدث شد في عضلات البطن وخفض الجسم إلي أسفل كما لو تجلس علي الكرسي وتصبح اليدين علي. أضرار مساج التخسيس. يتميز هذا النوع من المساج بتدعيمه لمناعة الجسم، وطرد السموم خارجه، بالإضافة إلى تعزيزالأيض، وتخليص الجسم من الشعور بالتعب والإرهاق، نتيجة زيادة الوزن، وعند التعرض لهذا النوع من المساج، فإن. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: حزام تدليك للتخسيس والتدليك، حزام تدليك احترافي للتخسيس بالبطن، حزام تدليك للتنحيف الكهربائي حزام تدليك لفقدان الوزن لهضم. تدليك الفخذين: وذلك لأنّ عملية التدليك تعمل على تنشط الدورة الدموية في المنطقة ممّا يزيد من نسبة حرق الدهون، خاصّة إذا استعمل كريم غني بمادة الكافيين. ايمان . نظام غذائى للتنحيف فاسبوع و. مشروب خل التفاح والقرفة الطبيعي لتنحيف البطن في أسبوع. ماء. 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون. 2 ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي. 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة. 1 ملعقة صغيرة عسل صافي. خذي حوالي 250 مل من الماء المغلي.

التخسيس الموضعي هو إنقاص الوزن في منطقة معينة من الجسم و ليس الجسم كله. حيث يعاني العديد من الناس من سمنة موضعية تتجسد عادة في شكل تراكم للدّهون في مستوى البطن و الأرداف و المؤخرة و الفخذين ، ما يُحدث خللا في الشكل العام. جهاز فيبرو شيب حزام التخسيس الحراري إزالة حرق الدهون مساج وتنحيف الجسم. - يعمل بالاهتزاز والتدليك ، مساج للعضلات المتعبة والمتوترة لمدة 10 دقائق يومياً . - يمكن استخدامه ايضا بجانب البطن على.

تدليك الفخذين للتنحيف — تدليك الفخذين: وذلك لأنّ عملية

فوائد خل التفاح للتنحيف - موضو ويمكنكِ الاستعانة ببعض الزيوت والنباتات الطبيعية في تدليك الدوالي للحصول على أفضل النتائج: تنحيف الفخذين بالاعشاب أعشاب تساعد على تنحيف الفخذين أفضل كريم للتنحيف وعلاج السيلوليت 1- كريم body shaping cream 2- كريم Celludestock Advanced Slimming Care 3- كريم Almond Beautiful Shape 4- كريم slimming cream 5- كريم partner love 6- كريم roc 7- كريم pritty 8- كريم PERFECT SLI طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف اليوم حابه اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن , جهاز مساج ريلاكس اند تون للتدليك و الاسترخاء و ايضا يستخدم للتنحيف السريع 4 في 1 لمن يعاني من زيادة الوزن و مشكلة السيلولايت نتائجه مبهرة بإستخدامه بإنتظا ; مين جربت جهاز الهزاز للتنحيف حزام تنحيف البطن الهزاز. حزام له نتائج مضمونة وفي فترة قصير حزام البطن الهزاز واحد من احدث وافضل اجهزة التخسيس وشد البطن وللتخلص من الكرش فهو يعمل بالاهتزاز الحرارى التى تقضى تماما وتفتت الدهون المتراكمة فى البطن.

بدءًا من الموضع السابق ،. يتم تدليك منطقة تجمع الدهون في الفخذين بقليل من زيت جوز الهند. ازاله دهون البطن و الارداف بدون رياضة خلطة الزنجبيل لتنحيف الارداف تخسيس الأرداف والمؤخرة في اسب اسرع رجيم للتنحيف هو بالتأكيد يمكن تحقيقه في حال تم اباع نظام غذائي معين لا يشتمل على الحلويات و الدهون صعبة الحرق، كما أنه يشتمل على تناول الزبادي مع بذور الكتان المطحونة و ضرورة شرب الماء و.

تمارين لشد الفخذين.تمارين شد الفخذين أصبحت سهلة من خلال تمارين الفخذ هذه.رجيم لتنحيف الأفخاذ والارداف لن. تمرين القرفصاء: هو تمرين مفيد لشد الفخذ إضافة لشد البطن والخصر، ويتم التمرين بالوقوف طريقة عمل كريم القهوة للتنحيف في البيت، كريم تنحيف لكي كما أنها تعمل علي حرق الدهون المتراكمة في مناطق معينة في جسمك،مثل الفخذين والمؤخرة والكرش،وأذا كنتي موهومة بأن * تدليك هذه المناطق. فوائد الزنجبيل والقرفة للتنحيف. عدم أكل كمية كافية من البروتين قد يتسبب في فقدان وزن العضلات. ما الذي يمكنك فعله للتخلص من دهون الفخذين الحمية الغذائية والتمارين العامة يوصى بها دائما ولكن.

كريم الزنجبيل للتنحيف طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف اليوم حابه اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن وكذلك يعمل على. فعندما ترتفع الدورة الدموية، يسهل التخلص من الدهون، السموم والماء المتراكم في هذه المنطقة. إن العلاجات التي عادة تقدم هي تدليك هذه المناطق واستعمال الكريمات المضادة للسلوليت تدليك الفخذين للتنحيف. زهرة سوزان. كتابات عميقة حزينة. الصور الفنية في قصيدة دع عنك لومي

‫Royal Spa - فواءد المساج في التخسيس وحرق الدهون معنا فقط

أسهل خلطات الزنجبيل والنايلون لتنحيف الأرداف ، السمنة الموضعية مشكلة تؤرق كثير من الأشخاص، وخاصة السيدات التي يبحثن عن الجمال والحفاظ على الجسم المثالي، ويتبع الأشخاص العديد من الحمى الغذائية من أجل إنقاص الوزن. طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف. دهن الكريم وبشكل يومي على المناطق المراد تنحفيها مثل الفخذين، والبطن، والمؤخرة. تدليك المناطق المدهونة بلطف وبحركة دائرية طريقة استخدام زيت الزنجبيل لتنحيف البطن. طريقة عمل زيت الزنجبيل لتنحيف البطن.يمكنك استخدام زيت الزنجبيل لتنحيف البطن بالطرق التالية [1] [2]: امزجي قطرتين من زيت الزنجبيل و3 قطرات من زيت البرتقال الحلو مع ملعقة صغيرة من. معدات رياضية خارجية العبدلي, حزام التنحيف وشد الترهلات شيك شيك shake shake slimming belt السعر 50 دينار . ثوره في عالم التنحيف بدون اي اعراض جانبيه..

طريقة عمل زيت الزنجبيل لتنحيف البطن. يمكنك استخدام زيت الزنجبيل لتنحيف البطن بالطرق التالية [1] [2]:. امزجي قطرتين من زيت الزنجبيل و3 قطرات من زيت البرتقال الحلو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم عليك تدليك البطن بهذا. خلطة خل التفاح لتنحيف البطن والارداف. وفي الختام فإن خل التفاح للتنحيف البطن من أكثر الأمور التي لها فاعلية كبيرة في التنحيف وإنقاص الوزن خاصة في البطن والأرداف، ويعمل خل التفاح على إنقاص الوزن من خلال إزالة الدهون. طريقة كريم الزنجبيل للتنحيف - موضو غرام 64.95 ريال كريم التنحيف والتخسيس والشد الحراري ثرى دى 250 م كريم تدليك لشد البطن بالزنجبيل سعة 30 مللي بسعر الجملة, كريم. زيادة الوزن في منطقة الفخذين. كريم جولد شيب Gold Shape Firming Cream. يساعد كريم جولد شيب على علاج الترهلات حيث أنه يحتوي على مجموعة من المستخلصات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون وتقاوم السيلوليت كما تعمل على شد الجلد المترهل، ويستخدم عن طريق تدليك المنطقة.

جهاز للتنحيف السعر فقط 23 دينار يعمل هذا الحزام بالاهتزاز والتدليك ، فيعمل مساج للعضلات المتعبة والمتوترة لمدة 10 دقائق يومياً . - يمكن استخدامه ايضا بجانب البطن على الفخذين والورك والكتف. جهاز مساج كريزي فيت VolksGym - FS-257017 جهاز حرق الدهون بالاهتزاز كريزي فيت فولكس جيم . الطاقة 500 وات السرعات من 1 الى 50 يتحمل وزن مستخدم اقصى 210كجم. سعر الجهاز 797.00 ريال - اذهب للمتج فوائد زيت الخردل للتخسيس. يمكن الاستفادة من زيت الخردل للتخسيس بإضافته إلى الوجبات، أو من خلال تدليك الجسم به موضعياً، وتتلخص فوائده بالآتي: يخفض نسبة الدهون الثلاثية، ومستوى الدهون في الدم.

اكلات تنحف الفخذين 5 أطعمة تخلصك من دهون الأرداف مجلة الجميل . مشروبات ساخنة لتنحيف البطن والارداف بسرعة وصفة مضمونة لمحاربة السيلوليت في البطن والفخذين والارداف المزيد من حمية وليا تنحيف الساقين والافخاذ. يمكنك تنحيف الساقين والفخذين والحصول على ساقين وفخذين ممشوقين من خلال التمارين اليومية، وهنا سنستعرض لك تمارين يمكن القيام بها في 3 دقائق فقط قبل النوم لحرق دهون الساقين والفخذين وتنحيفها. برنامج تنحيف الساقين اسرع طريقة لتنحيف الساقين رشاقة المرأة العربي . الخطوة 2. ممارسة تمارين Cardio خمس مرات في الاسبوع لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة على مدار 30 يوم حيث تعمل تمارين الكارديو على حرق الدهون وتخفيف الوزن بسرعة.

ريجيم سحري لتنحيف الفخذين - أسرع ريجيم للمناسبات: تخلصي من

جهاز حرق الدهون في الجسم، جهاز تشكيل الجسم بالكامل محمول مع 3 أنماط، تعزيز عمليات الأيض بشرة ناعمة يتم شحنها عبر يو إس بي، أداة تدليك للتنحيف للمنزل والذراعين والفخذين والخصر : Amazon.ae: الصح جلسات مساج للتخسيس | اكتشفي فوائد واضرار جلسة التدليك لحرق الدهون في مراكز التجميل وما هي تجارب جهاز المساج الكهربائي للتنحيف والمساج بالخشب والمزيد أضرار مساج التخسيس, تجارب جهاز المساج.

World's best thigh, legs & Foot Massage By Indian Barber

فوائد تدليك المؤخرة تنحيف الفخذين رشيقين ان كنت تريدين ارتداء فستان ضيق وتعمل تلك الملابس الداخلية للتنحيف على نحت الفخدين وجعلهما أكثر رشاقة واخفاء كل المناطق الغير متساوية في. وشاركت ثالثة تجربتها مع بدلة الساونا للتنحيف الحل الأكيد للتخلص من سمنة الفخذين والبطن والمؤخرة هي بدلة الساونا، وقد وجدت نتيجة سريعة بعد استخدامها أثناء المشي سواء على المشاية الكهربائية. كريم الزنجبيل للتنحيف طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف اليوم حابه اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن , كريم التنحيف الطبيعي الحار بالفلفل و الزنجبيل. نتيجه مذهله وسريعه خلال 3 أيام فقط للرجال والنساء. يخلصك من الكرش ، الأرداف، شحوم الذراعين و الفخذين. يشد الجلد بطريقة سريعه لاحتوائه على. اجهزة مساج و تدليك الجسم يركز Fat Burner على حرق دهون الفخذين والذراعين ودهون البطن. لا تستخدم حبوب fat burner للتنحيف في حال كنت تعاني من أي حالة مرضية شديدة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب

تخسيس الفخذين للنساء تخسيس الافخاذ طرق وتكلفة شفط دهون الفخذين تجميل . في حالة استعصاء دهون الفخذين على التمارين الرياضية والنمط الغذائي، تمثل عمليات تخسيس الأفخاذ للنساء حلاً بديلاً آمناً يمكن اللجوء إليه، عوضاً عن. جهاز حرق دهون البطن ، في الآونة الأخيرة ظهرت طفرة جديدة في عالم التخسيس, فبعد أن كانت دهون البطن من المناطق المستعصية, والتي تحتاج لبذل الكثير من الجهد. يعمل تدليك الأذن أيضًا على تخفيف الضغط عن طريق تحفيز نقاط ضغط معينة على الأذن. ليس هذا فقط ، يمكن أن يساعد تدليك الأذن أيضًا في مجموعة من العلامات الفسيولوجية والأمراض والاضطرابات المرضية في.

للتخلص من السمنة بودي سليم اند لفت للتنحيف القاهرة - 653522

حزام الذراعين والفخذين سويت سوات للتنحيف وتجربتي معه

طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والأرداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن وكذلك يعمل على تفت فوائد الجاكوزي للتخسيس. تدليك عضلات الجسم عن طريق الماء مما يؤدي إلى تقويتها وتخفيف آلامها، وتخفيف آلام التمارين العنيفة بعد ممارسة الرياضة، وعلاج الشد العضلي، والتشنجات العضلية، وآلام

أفضل كريم للتنحيف وعلاج السيلوليت | المرسال

تجارب جهاز المساج للتنحيف, يعرض لكم

تمرين اندفاع جانبي إلى كروس أوفر هو أحد تمارين لتنحيف الفخذين ويعمل على حرق دهون الفخذين، ويستهدف الجزء العلوي للساقين. وهذا التمرين لضرب الفخذين الداخليين. تمارين للتنحيف في أسبوع موضوع كيفية تنحيف عضلات الفخذين والساقين. 5 تمارين لتنحيف الساقين والفخذين في المنزل. تنحيف الفخذين. ترغب الكثير من النساء بالتخلص من الدهون في منطقة محددة في الجسم ، قد تكون الأرداف، أو البطن، أو جهاز كريزي فيت مساج Crazy Fit Massage. جهاز كريزي فيت . هو الجهاز الأول في العالم الذي يعمل على تنحيف و تخسيس الجسم و تدليكه عن طريق الإهتزازات التي يعملها على الجسم لكي يفكك الدهون الموجودة في الجسم كالبطن والصدر والظهر. تنحيف الفخذين يقوي عضلة البايسبس والساعد وفي نصائح لخسارة الوزن . نظام غذائي للتنحيف . اختيار النظام الغذائ سمنة تنتفخ الأصابع، وعليه يمكن الاستفادة من الماء البارد من خلال تدليك اليدين. كريم السيلوليت للتنحيف يعمل هذا الكريم على تقليل ظهور السيلوليت وتحسين مظهرها في مناطق الفخذين والأرداف والبطن. كريم التخسيس الساخن كريم السيلوليت للتنحيف وشد الجسم جل تدليك لحرق.

أفضل جهاز رياضي لتنحيف الأرداف والأفخاذ. جهاز أوربتراك. جهاز الغزال الطائر. جهاز الغزال الطائر الحديث elliptical. جهاز أوربتراك لايف جير. جهاز التنحيف اكس بايك. جهاز سكس باك كور. جهاز دراجة. حزام الساونا للتنحيف لتخسيس وشد جميع ترهلات الجسم بسهولة ،يقوم بعمل مساج للعضلات المتعبة والمتوترة لمدة 10 دقائق يومياً . - يمكن استخدام الحزام ايضا بجانب البطن على الفخذين والورك والكتف 1- خلطة الكركم لتنحيف الزنود يمكنك عمل خليط من الكركم مع الماء الدافئ، لدهان و تدليك منطقة الزنود، و من ثم يمكنك ترك الخليط على الزنود، لمدة حوالي 15 دقيقة، ثم قومي عقب ذلك بغسل الخليط بالماء هو جهاز تدليك يعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في مختلف انحاء الجسم، لا سيما في مناطق الارداف والخصر والبطن وغيرها لذلك في هذا المقال المشوق سوف نشارككم أقوى استراتيجية و ريجيم سريع. طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف اليوم حابه اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن ,